jak startowałeś w zawodach to bierzesz udział w kategorii MR SFD PROFESJONALISTÓW - wiek nie ma tutaj znaczenia, ma za to udział w zawodach junior do 18 lat - to nowa kategoria ,wprowadzona w tym roku - oczywiscie dla osób, które nie startowały w zawodach; chcemy zachęcić tą kategorią do udziału wielu młodych chłopaków , ktorzy obserwują nasze [...]
to tylko chwytliwy tytuł%-) tak naprawde zapraszamy do kolejnej edycji mistrzostw sfd w kulturystyce:-)) szczegoly: http://www.sfd.pl/VI_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_IV_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t978663.html# temat do pytan http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_VI_i_MISS_SFD_IV__TUTAJ!!-t978662.html?master=1 :-)
Witamy, temat z pytaniami odnośnie Mistrzostw MR SFD VI i MISS SFD IV Serdecznie zapraszamy! Temat z regulaminem do dokładnego przeczytania -> http://www.sfd.pl/VI_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_IV_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t978663.html# W temacie jest opisane wszystko co potrzebne, jak macie dodatkowe pytania lub coś jest nie do [...]
Git barano! Ja wlasnie oplacilem wpisowe i nie ma odwrotu ja to samo :-)) także widzimy sie ;-) barano przy takim zestawie nie masz problemu ze stawami z reguły nigdy nie miałem większego problemu ze stawami i oby tak zostało, nie raz kolana bolą ale to ogolnie praca na nogach, treningi, cardio, po prostu nie raz jestem 20h na nogach i zmęczone [...]
[...] 14:00 konferencja prasowa z pro-na której będę z kamerą i aparatem fotograficznym. Zachęcam do sledzenia tematu i wzięcia udziału w dwoch głosowaniach: http://www.sfd.pl/EVL%E2%80%99S_PRAGUE_PRO_2013_AND_AMATEUR_BIKINI_OLYMPIA-t969410.html [...]
pewnie, może i MR SFD zahaczę, nie męcze się psychicznie tak jak rok temu wiadome ciężko jest ale znoszę to już dużo lepiej niż rok temu, szczerze rok temu leciało wszystko beż żadnego planu... teraz czuje się psychicznie bardzo dobrze mógł bym i na wiosnę coś próbować ale trzeba tez od saa odpocząć... choć trochę, miesiąc dwa max %-) no i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html to tez jest ciekawa opcja ja daje do twarogu i do omletów tez dawałem i bylo spoko mysle ze owsianke rowniez bedzie spoko
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitin__Green_Tea_i29705_d380x380.jpg Opis - Skutecznie spala tłuszcz - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej - Silnie pobudza i zapewnia maksimum energii w czasie treningu - Zwiększa tempo przemiany materii Mr. Big L-Carnitin + green tea (dawna nazwa: Mr.Big Fat Burner) to najwyższej jakości kompleksowy [...]
powrócimy jednak w tym roku z VI edycja Mr SFD i IV edycja Miss SFD Dojdzie nowa kategoria dla Juniorów, rezygnujemy z kategorii debiutantów - rok temu był niewypał , nie satysfakcjonuje mnie ta ilość zgłoszeń, mam nadzieje,ze młodzi pokaza ,ze bedzie ich wiecej ;) Dodatkowo zupelnie nowy system wklejania zdjec, inne głosowanie , inna ocena [...]
masti, nie ma się czym chwalić póki co, prowadzę relację ale nie na sfd. Forma powoli do przodu małymi krokami. W planach jest obskoczenie Złotoryi, NAC i właśnie Mr. SFD. Zobaczymy bo oprócz zasuwania na treningach, cardio i trzymania diety inne czynniki też muszą dopisać, żeby wszystko było ok!
Marian-jest okazja maksymalnie wykorzystać swoja formę,bo 17 listopad-Złotoryja 23 listopad Nac a ogólnie w listopadzie bedzie także Mr SFD.... Wrzuc swoje zdjęcie-bardzo mnie się podobało-zdjęcie pleców na jakiejś siłowni,bez pozy i chyba w pasie-było kiedyś na fb....
Zbliżają się wielkimi krokami kolejne mistrzostwa SFD dla pań i panów.Warto wystartować pokazać sylwetkę nad którą tak ciężko się pracowało.Szczegóły wkrótce.